Über mich 

Mein Name ist Jana Frymark, ich bin Jahrgang 1975, und darf Mutter von vier inzwischen ziemlich großen Kindern und Partnerin von einem wunderbaren Mann sein. Ich lebe mit meiner Familie, zu der auch immer liebevolle Tierbegleiter gehört haben, in Potsdam. In den Themenfeldern von Liebe und Beziehung wächst und gedeiht seit jeher mein großes Interesse, so dass ich sie lange Jahre eifrig beackert habe. Seit 2015 bin ich als psychologisch-spirituelle Mentorin tätig, habe jahrelang eine Frauengruppe geleitet und verschiedene Workshops im Bereich Persönlichkeitsentwicklung gegeben. In der Zeit von 2017 bis 2022 habe ich gemeinsam mit dem Businesscoach Andreas Fiedler regelmäßig das Liebeslabor veranstaltet. Dies war ein lebendiger Forschungsraum zu verschiedenen Themen im Bereich Liebe und Beziehung, den wir jeweils vorbereiteten, indem wir entsprechende Literatur studierten und daraus sowohl einen theoretischen, als auch experimentellen Teil für die Veranstaltung kreierten. Diese Zeit hat meinen bis dahin empirischen Studien eine wissenschaftliche Basis verliehen. Wichtige und empfehlenswerte Inspirationsquellen sind für mich unter anderem Jorge Bucay, Erich Fromm, Clarissa Pinkola Estes, sowie die Arbeit von Ilan Stephani, Christian Hemschemeier, Christina Junge, Dr. Katharina Klees, Lumira und Susanne Hühn. Bei Ilan Stephani, Christian Hemschemeier und Lumira habe ich verschiedene Seminare genommen. Meine Arbeit umfasst psychologische, spirituelle und körperorientierte Facetten und ist demnach holistisch zu verstehen.

Meine Arbeitsweise

Meine theoretische, sowie praxisnahe Expertise zu gesunden versus ungesunden Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen und mein methodischer Werkzeugkoffer, spielen letztlich in meiner Arbeit eine Nebenrolle. Im Mittelpunkt stehst du, steht ihr und eure einzigartige und somit unvergleichliche Verbindung und die Individualität eurer Persönlichkeiten, Gewordenheiten und Geschichten. Hier nehmen wir uns also erstmal Zeit für eine gründliche Anamnese, um zu klären, wo genau die Probleme, die Euch zu mir geführt haben, herrühren. Ich arbeite grundsätzlich raumgebend, schützend, einfühlsam, traumasensibel, zuhörend, humorvoll und inspirativ. Ihr dürft von mir einen co-kreativen Umgang "mit dem was da ist" erwarten. Oft zeigt uns der gemeinsame Raum überraschende Möglichkeiten auf, deshalb lege ich mich nicht vorher auf eine Gangart fest. Systemische und ganzheitliche Methoden setze ich also entsprechend flexibel nach Bedarf und in Absprache ein.

Paarberatung durch Beraterpaar

Ich halte sehr viel von einem "Paar zu Paar"-Setting. Dies verleiht einer Beratung in vielerlei Hinsicht Gleichgewicht, Stabilität und Sicherheit. Deshalb freue ich mich, dass die Sitzungen auch durch meinen Partner unterstützt werden können, der hohes Einfühlungsvermögen, Besonnenheit, Scharfsinnigkeit, Kreativität, eine gesunde Portion Humor, sowie einen verspielten und nonkonformen Sinn für Innovation mitbringt.